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[ 마름모코어 시즌 2-16 ] 전신을 선으로 연결해 걷기 1단계 / 내전근을 끄집어 내 발까지 연결하는 기초적인 보행 패턴 익히기

마름모코어 스트레칭 / 짓댄스

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[ 마름모코어 시즌 2-16 ] 전신을 선으로 연결해 걷기 1단계 / 내전근을 끄집어 내 발까지 연결하는 기초적인 보행 패턴 익히기

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마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
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#마름모코어 #보행 #전신보행 #내전근 1. 전신 보행을 위한 기본적인 움직임 2. 앞뒤 확장의 모든 부분을 선으로 연결하기 3. 바른 보행을 위한 1단계 – 내전근과 발 연결 4. 바른 보행을 위한 1단계 – 전신을 선으로 연결