【3日間の献立記録】牛肉とにんにくの芽炒め🥩、魚パエリア、飛竜頭、さわらの南蛮漬け🐟！

▼使用しているフライパン（スキレット鍋）はこちら https://amzn.to/3QZfg3L スキレット　フタはこちら https://amzn.to/4eHZwd5 ３日間の食事を記録、紹介してみました！基本は小麦系を食べないので ごはんに合うおかず作りが日常です。たまに麺類・パンを食べることもあります☺︎ 献立中で使った調味料や料理道具など質問があればどうぞ🎵 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ※Amazonアソシエイトとして、適格販売により収入を得ています。 #料理 #献立 #グルテンフリー #管理栄養士