Ο Δρ Δημήτρης Γρηγοράκης εξηγεί: Γιατί το ψάρι και τα ω-3 αποτελούν υπερτροφή για την υγεία

Το ψάρι ξεχωρίζει για την ιδιαίτερη διατροφική του αξία και πολύ περισσότερο για την μοναδική περιεκτικότητά του σε πολύτιμα ω-3 λιπαρά. Τα ω-3 λιπαρά αποτελούν ένα μείζων αντιφλεγμονώδες διατροφικό συστατικό και ταυτόχρονα συμβάλλουν στην προστασία της συνολικής υγείας του ανθρώπινου οργανισμού. Δείτε στο βίντεο τους μηχανισμούς με τους οποίους συνδέονται τα ψάρια με την σωστή βιολογική ισορροπία και μάθατε το γιατί αποτελούν ένα υπερτρόφιμο υψηλού θρεπτικού status!