Cómo MEJORAR a través de ZWIFT

Trucos y consejos para mejorar y competir en Zwift, así como para mejorar a través de Zwift. Vídeos de ayuda en Zwift: https://www.zwift.com/eu-es/video/how... 0:00 Introducción 1:15 Suscripción a plan de entrenamiento • Test rendimiento 2:23 CREA TU SET UP 3:35 Rodillo smart 5:19 Ventilador 5:50 Alfombrilla 6:15 Ventana 6:31 Bidones 6:47 Cinta para el sudor 7:13 Playlist 7:23 Ordenador / Smartphone 7:47 CÓMO MEJORAR EN ZWIFT 9:55 MATERIAL EN ZWIFT 12:45 TRUCOS PARA MEJORAR Y COMPETIR EN ZWIFT 16:26 CÓMO MEJORAR CON ZWIFT 17:04 Test FTP en ZWIFT