Как выбивать мяч из задних углов корта

Узнайте, как выбивать мяч из задних углов корта при игре в сквош. В этом видео объясняется, как это делать, с помощью понятных и кратких описаний. Это видео с советами по сквошу идеально подходит для игроков, совершенствующихся в игре, игроков среднего уровня и игроков клубного уровня. СОДЕРЖАНИЕ 00:00 - Начало 01:13 - Разбор: Хват 02:56 - Разбор: Компактный замах 06:04 - Разбор: Отскок 07:04 - Тест по отскоку 08:46 - Разбор: Синхронизация 09:12 - Упражнения: Мяч 09:28 - Упражнение 1 10:00 - Упражнение 2 10:36 - Упражнение 3 11:19 - Упражнение 4 12:13 - Упражнение 5 12:51 - Пары 13:33 - Неудачные дубли 14:06 - Заключение СОПУТСТВУЮЩИЕ ВИДЕО ➤ Полное видео о хвате:    • How To Properly Grip A Squash Racket   ➤ PhotoCoaching: Задние углы:    • Back Corners - Learn how to get the ball o...   ПРИЛОЖЕНИЕ BETTERSQUASH Приложение BetterPractice специально разработано для работы с планами тренировок BetterSquash. Оно бесплатное, не требует регистрации и не записывает и не отправляет данные. Доступно для устройств iOS и Android. Скачайте бесплатный примерный PDF-файл с программой тренировок: https://bettersquash.com/pdf/pp-sampl... ➤ https://betttersquash.com/betterpract... ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК Структурированная программа тренировок лучше, чем случайные удары. Четкий план экономит время, помогает сосредоточиться на тренировке и придает каждой сессии смысл. Планы тренировок BetterSquash подходят для всех уровней, от начинающих до игроков клубного уровня. ➤ https://bettersquash.com/practiceplan... ЧИТАЙТЕ МОИ СТАТЬИ Доступно около 300 коротких, легко читаемых статей. Большинство предназначены для игроков клубного уровня, но есть и для начинающих и продвинутых. Ищите интересующие вас темы по заголовкам. ➤ https://bettersquash.com/articles.html ВИДЕОАНАЛИЗ Многие игроки думают, что знают свои ошибки, но такие незначительные проблемы, как задержка движений или неправильный выбор удара, часто остаются незамеченными. Взгляд тренера поможет вам понять и улучшить свою игру. Мой анализ выявляет эти закономерности и предлагает практические советы. ➤ https://bettersquash.com/videoanalysi... ОБО МНЕ Я помогаю игрокам совершенствоваться в сквоше около 40 лет. На моем сайте я предлагаю видеоанализ, готовые и персонализированные планы тренировок, а также обучающие видеоролики. Моя цель — помочь как можно большему количеству игроков простыми, понятными и практическими советами. ДЕВИЗ Делайте что-нибудь каждый день, чтобы улучшить свой сквош! ПОДПИСАТЬСЯ НА ЭТОТ КАНАЛ http://bit.ly/squashsubscribe КОНТАКТЫ phillip@bettersquash.com ХЭШТЕГИ #СоветыПоСквошу #УпражненияПоСквошу #ВызовыПоСквошу