Как выбивать мяч из задних углов корта

Узнайте, как выбивать мяч из задних углов корта в сквоше. В этом видео объясняется, как это делать, с помощью понятных и кратких описаний. Это видео с советами по сквошу идеально подходит для игроков, совершенствующих свои навыки, игроков среднего уровня и игроков клубного уровня. СОДЕРЖАНИЕ 00:00 - Начало 01:13 - Разбор: Хват 02:56 - Разбор: Компактный замах 06:04 - Разбор: Отскок 07:04 - Тест по отскоку 08:46 - Разбор: Синхронизация 09:12 - Упражнения: Мяч 09:28 - Упражнение 1 10:00 - Упражнение 2 10:36 - Упражнение 3 11:19 - Упражнение 4 12:13 - Упражнение 5 12:51 - Пары 13:33 - Неудачные дубли 14:06 - Заключение СОПУТСТВУЮЩИЕ ВИДЕО ➤ Полное видео о хвате:    • How To Properly Grip A Squash Racket   ➤ PhotoCoaching: Задние углы:    • Back Corners - Learn how to get the ball o...   ПОДПИСАТЬСЯ Если вы хотите получать более понятные объяснения, лучшие идеи для тренировок и меньше тратить время впустую, подпишитесь здесь: ➤ https://www.youtube.com/c/BetterSquas... КЛЮЧЕВЫЕ ВИДЕО ДЛЯ ПРОСМОТРА Избегайте этих распространенных ошибок при ударе бэкхендом ➤    • Stop Making These 5 Common Squash Backhand...   Улучшите выбор ударов с помощью этого простого руководства ➤    • Improve Your Shot Selection With This Simp...   Плавная и эффективная работа ног (плейлист) ➤    • Movement & Footwork   BETTERSQUASH Структурированное, эффективное совершенствование для взрослых игроков клубного уровня, которые ценят ясность, целенаправленную практику и долгосрочное развитие навыков, а не случайное повторение. ОБО МНЕ Я бывший профессиональный тренер по сквошу, и я посвятил сквошу более 40 лет, работая с сотнями игроков, от полных новичков до победителей турниров. Я больше не тренирую профессионально, но знания не исчезают, поэтому я вместо этого создаю видео. Моя цель проста: предоставить практические советы, техническую ясность и решения распространенных проблем как можно большему числу игроков в сквош. ПРИЛОЖЕНИЕ BETTERSQUASH Используйте приложение BetterPractice для четкого и последовательного проведения тренировок. Бесплатно, без регистрации, без отслеживания. ➤ https://bettersquash.com/projects/bet... FASTFOCUS Структурированный план тренировок придает каждой сессии четкую цель. ➤ https://bettersquash.com/plans/fastfocus ПРОЕКТЫ ПО СКВОШУ Используйте правильный мяч ➤ https://bettersquash.com/projects/rig... ДЕВИЗ Делайте что-нибудь каждый день, чтобы улучшить свою игру в сквош! СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ phillip@bettersquash.com ХЭШТЕГИ #СоветыПоСквошу #УпражненияДляСквош #ВызовыСквошу