¿Qué pasa si no DUERMES 11 días? (según la CIENCIA)

En 1964 un chico de 17 años estuvo 264 horas seguidas sin dormir, vigilado por dos científicos. Nadie ha vuelto a intentarlo de forma oficial: Guinness dejó de aceptar el récord. En este video: qué te pasa hora por hora sin dormir — a las 17 horas rindes como con alcohol en sangre, a las 24 tu amígdala va sin frenos, a las 48 empiezan los microsueños y el sistema inmune se hunde, a las 72 alucinas — con los casos reales de Randy Gardner (1964) y Peter Tripp (1959), qué pasa si sigues (las ratas de Chicago y el insomnio familiar fatal), por qué el cerebro necesita apagarse para limpiarse, y el dato final sobre dormir seis horas. CAPÍTULOS 0:00 El chico que estuvo 11 días sin dormir (1964) 0:28 El experimento contigo, hora por hora 1:00 17 horas: como con alcohol en sangre 1:43 24 horas: la amígdala sin frenos 3:06 48 horas: microsueños y sin defensas 4:05 72 horas: alucinaciones (Randy Gardner y Peter Tripp) 5:14 Sueño local: por qué ves cosas 5:59 Días 5 a 11: el final del récord 7:15 ¿Y si sigues? Las ratas de Chicago y el insomnio fatal 8:32 El cerebro se limpia mientras dormimos 9:18 Dormir 6 horas: el dato que te toca 10:12 La carrera que corres tú 10:35 Comenta y sigue viendo FUENTES Ross, J. J. (1965). Neurological findings after prolonged sleep deprivation. Archives of Neurology. — Gulevich, Dement & Johnson (1966). Dawson & Reid (1997). Fatigue, alcohol and performance impairment. Nature. Yoo, Gujar, Hu, Jolesz & Walker (2007). The human emotional brain without sleep. Current Biology. Irwin et al. (1996). Partial night sleep deprivation reduces natural killer and cellular immune responses in humans. FASEB Journal. Vyazovskiy et al. (2011). Local sleep in awake rats. Nature. Rechtschaffen et al. (1983, 1989). Physiological correlates of prolonged sleep deprivation in rats. Science / Sleep. Xie et al. (2013). Sleep drives metabolite clearance from the adult brain. Science. Shokri-Kojori et al. (2018). β-Amyloid accumulation in the human brain after one night of sleep deprivation. PNAS. Van Dongen et al. (2003). The cumulative cost of additional wakefulness. Sleep. Sandhu, Seth & Gurm (2014). Daylight savings time and myocardial infarction. Open Heart. Videos anteriores: Todos los trucos que tu cerebro usa para mentirte →    • Todos los trucos que tu cerebro usa para m...   Cada sesgo cognitivo que usan para venderte algo →    • Cada SESGO cognitivo que usan para VENDERT...   Los experimentos psicológicos más perturbadores de la historia →    • Los EXPERIMENTOS psicológicos más PERTURBA...   Cabeza Abierta: curiosidades de la mente, la historia y el cuerpo humano, explicadas con monigotes. Nuevo video cada semana. #sueño #dormir #cienciaexplicada #curiosidades #cerebro