손이 안 펴져요 [뇌졸중 편마비 강직손 운동]

안녕하세요, 실전재활 이지은입니다:) 혹시 지금 손에 공 쥐고 계세요? 쥐었다 놨다 하는 그 운동, 오늘부터 멈추셔야 합니다. 손에는 쥐는 근육과 펴는 근육이 있는데요. 마비가 오면 쥐는 근육이 훨씬 세게 당겨집니다. 이미 세게 당기고 있는 근육을, 공 쥐기로 더 쓰게 만드는 셈이에요. 이번 영상은 두 가지로 나눠서 말씀드립니다. 1부는 손을 편하고 깨끗하게 관리하는 법이에요. 어깨부터 손가락까지 여섯 가지입니다. 2부는 손을 다시 쓰는 법입니다. 회복은 여기서 일어나요. 오늘 영상에서 제일 중요한 부분이고요. 그리고 준비하면서 찾아본 연구 이야기도 솔직하게 말씀드렸습니다. 조금 불편하게 들리실 수도 있는데, 기대를 정확하게 가지고 시작하시는 게 훨씬 낫다고 생각했어요. 손이 전혀 안 펴질 정도로 굳어 있으면 운동만으로는 어렵습니다. 그럴 때는 병원 상담이 먼저예요. 오늘 알려드린 것도 본인에게 맞는지 담당 선생님께 확인받고 시작해주세요. #뇌졸중 #편마비 #강직 #손재활 #재활운동