Я тренировал руки с трёхкратным чемпионом «Мистер Олимпия» Райаном Терри

Я провел интенсивную тренировку рук с трехкратным чемпионом Олимпии по Men’s Physique Райаном Терри. Мы с Райаном Терри много лет выступали на самом высоком уровне в Men’s Physique, поэтому наша совместная тренировка была давно назревшей. Мы проработали бицепсы и трицепсы, обсудили тренировки, бодибилдинг, долголетие и то, что нужно для дальнейшего прогресса после многих лет в этом спорте. Речь не идет о переосмыслении тренировки рук. Речь идет о выполнении, интенсивности, выборе упражнений и получении максимальной отдачи от каждого рабочего подхода. Если вы хотите накачать большие руки, увеличить бицепсы и трицепсы, улучшить свою фигуру или посмотреть, как тренируются спортсмены уровня Олимпии, эта тренировка для вас. Участники: Садик Хадзович x Райан Терри Подписывайтесь, чтобы получать больше тренировок по бодибилдингу, советов по тренировкам, информации о питании, контента по Men’s Physique и закулисных видео. КОУЧИНГ: Онлайн-коучинг от команды Садика — индивидуальный подход к питанию, тренировкам, добавкам, еженедельная поддержка и постоянная корректировка. ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ: https://www.teamsadik.com ЧТО НА МНЕ НАДЕТО На мне одежда NOW OR NEVER — мой бренд, основанный на простом принципе: перестаньте ждать идеального момента и сделайте его. Магазин: https://www.noworneverco.com #RyanTerry #SadikHadzovic #ArmWorkout #MensPhysique #Bodybuilding #MrOlympia #Olympia #Biceps #Triceps