Урок танцев: Синкопированная координация ног для обеих сторон тела

На этом танцевальном занятии вы изучите простую последовательность движений ног, которая позволит вам развить осознанность и навыки координации правой и левой сторон тела. Вы также научитесь организовывать свои мысли, начиная с ведения одной стороной тела и заканчивая ведением другой, чтобы чувствовать себя более комфортно на более сложных уроках. Посетите наш сайт https://modernmovesdance.com/ для получения дополнительной информации. НА PATREON Присоединяйтесь бесплатно, чтобы получать уведомления о новом контенте и будущих событиях, или станьте участником Modern Moves Dance Explorer, чтобы получить эксклюзивные преимущества, такие как видео увеличенной длины, барабанные треки, аудиомедитации с управлением движением и образовательный/вдохновляющий контент.   / modernmovesdance   Майк Бойко - барабанщик, перкуссионист и аккомпаниатор Узнайте больше о Майке и его системе тренировки ритма и темпа Tempo in Motion. https://www.tempoinmotion.com/ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ: Перед началом любой программы упражнений проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо травмы или проблемы со здоровьем. Используя это видео, вы понимаете, что физические упражнения сопряжены с риском травм, включая, помимо прочего, растяжения мышц, переломы костей или сердечно-сосудистые заболевания, и вы соглашаетесь делать это на свой страх и риск. Инструктор видео и владельцы канала не несут ответственности за любые травмы или ущерб, возникшие в результате использования этого контента. Пожалуйста, прислушивайтесь к своему телу, руководствуйтесь здравым смыслом и корректируйте движения по мере необходимости. Если вы почувствуете боль, головокружение или дискомфорт в любой момент, немедленно прекратите выполнение упражнений.