《高敏感族自在心法》原來敏感唔係缺點？停止討好其他人！高敏感族點樣搵返自己嘅人生？

你是不是總是太在意別人的眼光、別人一句無心的話就想很久？覺得自己太敏感、太容易心累？ 其實你不是玻璃心，只是與眾不同！這集為你精讀《高敏感族自在心法》，帶你把「敏感」轉化為「人生天賦」，徹底告別精神內耗！ —————————— 相關影片    • 【15分鐘好書】《不再試著修補生命》你沒有壞掉，不需要被治癒！顛覆傳統心理學的「深層...   —————————— 加入會員，成為「同學仔」！🎓✨ 專享會員徽章和表情包 🏷️🔥 還有不定期免費派發自家設計好物（記得留意會員貼文啦！）🎁👀 點擊以下連結立即加入，支持我們繼續製作好片：👇👇    / @bestellerhk   頻道逢星期一，三，五出片 獲取最新影片預告follow instagram: bestellerhk —————————— 📚 書籍資訊： 書名：《高敏感族自在心法：你並不孤獨，只是與眾不同》 —————————— 00:00 - 開始 02:09 - 敏感並非缺陷 05:06 - 文化差異 07:06 - 視身體如初生嬰兒 09:22 - 重塑童年回憶 11:10 - 只是大腦超載 13:25 - 安守軍師之位 15:00 - 放下他人的尺 —————————— #精神內耗 #心理學 #心靈成長 #討好型人格 #拒絕焦慮 #自我提升 #說書 #個人成長 #廣東話