Перейти к содержимому

8分鐘睡前瑜伽(消除焦慮釋放壓力) Yoga for Bedtime {Flow with Katie}

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

0:00 / 0:00

8分鐘睡前瑜伽(消除焦慮釋放壓力) Yoga for Bedtime {Flow with Katie}

1 083 327 просмотров · 8 лет назад
凱蒂瑜伽 Flow With Katie
555 тыс. подписчиков
1 083 327 просмотров · 8 лет назад
【凱蒂瑜伽:用瑜伽開啟身心對話,從脈輪調理內在課題】 ►https://hahow.in/cr/flowwithkatie3 最新實體師資課程 【Flow With Katie 凱蒂瑜伽】YOGA VIBES 師資平日班 09/04-10/16|RYT 200小時瑜伽師資培訓 ► https://www.surveycake.com/s/G8oyQ 請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 睡眠品質都是大家相當重視的! 如何在睡覺前做好完全的睡眠準備呢? 我們可以透過幾個瑜珈的放鬆姿勢,讓我們更容易一夜好眠ZZzzz 請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:) For more videos like this, subscribe to my YouTube channel! 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page:   / flowwithkatie   IG:   / flowwithkatie   歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com ========================= music by: Lakey Inspired - Wonder