Круглый стол ELITE: вопросы и ответы с Блейном Макконнеллом, Алеком Бленисом и Келли Мэтьюз | Под...

Подписывайтесь на нас в социальных сетях! @kellylmatthews @Blainemcconnell @alecblenis Приобретите футболку для подписчиков на https://dripthatdelivers.com Используйте код "coachemup10" для скидки 10% на ВСЕ товары на https://eleiko.com/coachemup Перейдите на https://ovrperformance.com/coachemup и получите скидку 25 долларов Используйте код "Tim" для скидки 15% на https://davidgreyrehab.com Подкаст Coach 'Em Up официально переехал в новую студию в Остине — и Тим Райли, Келли Мэтьюз, Блейн Макконнелл и Алек Бленис её обкатывают! В этом легендарном круглом столе в формате вопросов и ответов обсуждаются GLP-1, программы тренировок для жима лежа, плиометрика для гибридных спортсменов, спринт, тренировки на подвижность и самые потрясающие спортивные достижения, которые они когда-либо видели лично, а также множество интересных историй, включая конных лошадей Блейна стоимостью в миллион долларов и мировой рекорд Тима по солнечному ожогу. Следите за новостями о крупных анонсах расширения Apex и за анонсом вечеринки по случаю торжественного открытия этого спортзала! Произведено Q6 Media https://q6.media 00:00:00 - Вступление 00:01:34 - Торжественное открытие спортзала THIS Gym 00:06:13 - Являются ли GLP-1 обманом? 00:16:04 - Подвижность и гибкость благодаря силовым тренировкам 00:21:27 - Советы по жиму лежа для женщин 00:26:08 - Добавление плиометрики и спринта в гибридные программы 00:36:11 - Обучение клиентов из общей популяции безопасному спринту и прыжкам 00:42:36 - Что на самом деле означает "Тренируйся как спортсмен"? 00:51:27 - Самые потрясающие спортивные достижения, запечатленные лично 01:01:01 - Спринтеры рождаются, спортсмены, специализирующиеся на выносливости, становятся 01:03:49 - Переоцененные и недооцененные концепции тренировок 01:12:22 - Как тренеру организовать тренировки 01:18:39 - Лучшие и худшие отпуска 01:27:17 - Будущие цели и анонсы Apex #CoachEmUp #PerformanceTraining #StrengthCoaching #GLP1 #HybridAthlete #SprintTraining #Plyometrics #FitnessPodcast #TrainLikeAnAthlete #ApexCompete