Jóga flow pro povzbuzení těla i mysli

Pojďte rozproudit energii v těle. Díky tomu pustíme z mysli, co tam není třeba. Připravila jsem plynulou lehce tančení sestavu, která potěší tělo, dech i mysl. Na závěr se i jemně protáhneme. Přeju Vám příjemný zážitek. Napište mi, jak se Vám cvičilo. Sylvi SLEDUJTE MĚ: ► web: https://www.fyziojoginka.cz ► instagram:   / fyziojoginka   ► facebook:   / fyziojoginka