Последовательность упражнений «Йога-колесо» для верхней части спины и плеч, подходит для начинающих.

Напряженные плечи и верхняя часть спины мешают вам двигаться? Я вам помогу! Вот медленная последовательность упражнений на йога-колесе, сфокусированная именно на этом! Больше подобных видео вы найдете на моей странице Patreon, онлайн-платформе для йоги! Получите доступ к большой библиотеке моих онлайн-уроков и улучшите свою гибкость, подвижность и общее состояние здоровья вместе со мной, двигайтесь и занимайтесь вместе со мной :) Узнайте больше на   / stretchwithkatarina   Йога-колесо от https://www.yogi-bare.co.uk/collectio... Используйте код: KATARINA15, чтобы получить скидку 15% Не забывайте прислушиваться к своему телу! С любовью, Катарина Подписывайтесь на меня в Instagram @stretch_with_katarina