【忙しい人のための】全身トレーニング四種目!!【プロダンサー考案】

プロダンサーのRYOです！ 今回は忙しいくても一気に鍛えられる 全身トレーニングを紹介致します!! ぜひチャンレンジしてみて下さい!! このチャンネルでは 「振付解説」「筋トレ&ストレッチ」「ダイエットダンス」「ダンス講座」 などをどんどん紹介していきます！！ 【Profile】 振付師 ダンサー ENERGY DANCE STUDIO 代表 GACKT 振付け&ツアーダンサー 2013〜2019 M.S.S Project 振付け、演出2016〜2020 多数のアーティストに振付け、指導、バックダンサーを務める 【Twitter】   / ryo_smoothie   【Instagram】   / energy12211   【ENERGY DANCE STUDIO】 http://energy-dance.net #筋トレ #全身 #忙しい人のための