Используйте EMOM для развития силы

Узнайте, как использовать EMOM и кластеры упражнений для развития навыков проявления силы в упражнениях со штангой, таких как становая тяга! Мой подкаст: Круглый стол по силовой и кондиционной подготовке: https://open.spotify.com/show/5DWStAi... Электронная книга: 105 страниц! Скачайте «Руководство по тяжелой атлетике» Новое https://www.theweightliftingmentorshi... Наставничество в тяжелой атлетике https://www.theweightliftingmentorshi... Индивидуальные занятия с тренером - https://calendly.com/brandonaccardi/m... Персональные тренировки 60 минут - https://calendly.com/brandonaccardi/p... Узнайте о моем тренажерном зале https://www.accardifitness.com.au/bar...