😱 Deja de comprar pan ► PAN DE AVENA Y ZUCCHINI EN MINUTOS

Este pan de avena y calabacín en el microondas te va a sorprender, es muy fácil de hacer y queda delicioso, una solución para un sandwich delicioso con nutrientes sin tener que comprar pan. perfecto para la lonchera de tus niños. Tambien puedes hacerlo en horno convencional y en la sartén, animate a preparalo. SUSCRIBETE ▶︎ https://www.youtube.com/c/RecetasLily... Déjame un comentario me encanta saber que te parecen mis videos para entregarte el mejor contenido. Tus desayunos , tus snacks y tu vida cambiaran para siempre cuando pruebes esta delicia de Pan integral de avena y semillas que se hace en 2 minutos en el microondas. Te enseñaré también como hacer una lonchera saludable con todos los nutrientes con mi sandwich capresa Hazlo y me envias foto. Recuerda acompañarle las loncheras de tus hijos con un vaso de leche para obtener la proteína y calcio que necesitan lee mas en https://fuertesconleche.com/ #PANDEAVENA #PAN #RECETASLILY #LILIBETHRAMIREZ Receta completa aquí https://bit.ly/2Z6ycAN 1 huevo 3 Cdas. de leche 4 cdas de harina de avena pizca de Sal rosada 1/2 calabacín o zucchini rallado. Puedes usar el vegetal que más te guste, zanahoria, remolacha, espinacas, pimentón etc. 1 cdta de Polvo de hornear 1 cda de Aceite de oliva Opcional Puedes darle un toque crujiente con semillas 1 cdta de semillas, usé sésamo También puedes agregarle hierbas SI QUIERES SUSCRIBIRTE A MI NEWSLETTER → https://bit.ly/2XW4i2p LO QUE USO para cocinar y hacer el video puedes encontrarlo aca → https://bit.ly/2NC4rDb ______________________________________________________ Mis LIBROS ▶︎ https://bit.ly/2Gb2UOk ______________________________________________________ LOS PRODUCTOS QUE USO ▶︎ https://bit.ly/2NC4rDb FACEBOOK:   / recetaslily   INSTAGRAM:  / recetaslily   PINTEREST:   / recetaslily   TWITTER:   / recetaslily   CORREO: RecetasLily@gmail.com