Обновляем запасы продуктов для средиземноморской диеты | Разнообразьте свой рацион | Школа подгот...

Заполните свою кухню этими минимально обработанными продуктами, которые способствуют самому здоровому типу питания — средиземноморской диете. В основе средиземноморской диеты лежит принцип минимальной обработки продуктов. В целом, кулинарная концепция основана на приготовлении свежих сезонных ингредиентов с использованием растительных ароматизаторов (оливковое масло, цитрусовые, травы и специи), цельнозерновых продуктов и нежирных белков. Поделитесь своим мнением в комментариях ниже. Подпишитесь на канал Eating Well: http://www.youtube.com/subscription_c... Официальный сайт: http://www.eatingwell.com/ Facebook:   / eatingwell   Twitter:   / eatingwell   Pinterest:   / eatingwell   #СредиземноморскаяДиета #ПодготовительнаяШкола #ЗдоровоеПитание