AQUAFITNESS, AQUAGYM E HIDROGINÁSTICA: 4 ejercicios de tren inferior para +60 años Parte-2

El vídeo pone en práctica la segunda parte de 4 ejercicios orientados al tren inferior, para los mayores de 60 años. Primero se los hemos hecho solo con una pierna y en esta segunda parte, lo hacemos con la otra. “Hacer que se apoyen en el bordillo es una manera de que no pierdan el equilibrio en el momento de la puesta en práctica de los ejercicios”, dice nuestro entrenador Cinzento. #ejerciciosaquagym #aquagym #aquafitness #aquagymejercicios #cinzentopersonaltrainer