Nocturna del Alamillo + Backyard Tragamillas | 1 noche, 2 carreras

En este capítulo del Camino a la doble MMP me enfrento a uno de los fines de semana más intensos y raros de la temporada: correr la Nocturna del Alamillo y, apenas 9 horas después, realizar mi primera Backyard Ultra Tragamillas. Además, esta era mi primera Backyard, así que el reto no era solo encadenar dos carreras en una noche, sino descubrir cómo iba a responder mi cuerpo y mi cabeza a un formato completamente diferente: una vuelta cada hora, gestionar, recuperar y volver a salir. Primero tocaba la 5K Nocturna del Alamillo, una carrera popular nocturna en Sevilla donde el ambiente invita a correr rápido y dejarse llevar. Pero el verdadero reto estaba en saber gestionar, porque a la mañana siguiente, a las 7:00, empezaba la Backyard Tragamillas en Dos Hermanas. Dos carreras muy diferentes. Muy poco tiempo para recuperar. Y una pregunta clara: ¿cómo llego a la segunda? En este vídeo no solo verás la carrera. También está toda la parte que normalmente no se ve: recogida de dorsales, preparación de material, montaje de la base para la Backyard, silla, mesa, nevera, hidratación, nutrición, recuperación después del 5K, pocas horas de sueño y el madrugón para volver a competir. La Backyard Ultra es un formato especial: una vuelta cada hora, repetir, gestionar, comer, beber, descansar lo justo y volver a salir. No gana el que corre más rápido, sino el que es capaz de seguir saliendo. Este doble reto forma parte de mi preparación dentro del Camino a la doble MMP, donde estoy documentando todo el proceso como corredor popular para intentar mejorar mis marcas personales en 10K y Media Maratón / 21K. Hoy no iba de buscar una marca. Iba de aprender a gestionar. De correr con cabeza. De entender cómo responde el cuerpo después de una carrera nocturna y muy pocas horas de descanso. Si te gusta el running popular, las carreras populares en Sevilla, los retos de resistencia, la preparación para 10K y media maratón, y ver el camino completo de un corredor popular sin vender humo, suscríbete al canal y acompáñame en esta serie. Nuevo vídeo cada lunes a las 20:00. #Running #NocturnaDelAlamillo #BackyardTragamillas #BackyardUltra #CaminoALaDobleMMP 🔗 ENLACES DE INTERÉS: 👉 CODIGO DESCUENTO DE AFILIADO INSTA360 (Escribeme para más info) 👉 SÍGUEME EN INSTAGRAM (Día a día): @jjrunning_and_mtb (Para ver mis entrenos y el detrás de las cámaras)   / jjrunning_and_mtb   👉 EN STRAVA:   / strava