남자 수명 80세 못 넘기는 습관 6가지 | 2위는 술, 1위는 자식이 건네는 '이 말'

65세까지 살아온 남자 100명 가운데 28명은 80세를 넘기지 못합니다. 여자는 13명입니다. (2024년 생명표) 이 차이는 운이 아니라, 매일 하는 습관에서 벌어집니다. 남자 수명을 깎는 습관 6가지를 6위부터 거꾸로 짚었습니다. 효도하는 마음으로 건네는 자식의 한마디가 왜 1위인지, 끝까지 보시면 손과 입과 다리가 한 줄로 이어집니다. ▶ 목차 0:00 2위는 술, 1위는 자식의 이 말 0:52 6위 30분 넘게 내리 앉기 3:00 5위 새벽에 깨는 잠, 나이 탓 4:23 4위 손을 쓰지 않는 습관 (악력) 6:31 3위 빠진 이를 그냥 두는 습관 (치아) 8:24 2위 매일 저녁 반주 9:47 1위 자식이 건네는 이 말 11:55 6가지가 모두 근육 하나로 ▶ 다음 영상: 조선 내시는 양반보다 19년 더 살았다 [조선 내시 편 링크] ▶ 남자 수명 악력 편 [악력 편 링크] ※ 혈압약·당뇨약·수면제를 드시는 분은 술과 함께 드시면 위험할 수 있습니다. 담당 의사와 상의하세요. ※ 콩팥 수치가 나쁘다는 말을 들으신 분은 단백질 양을 담당 의사와 먼저 정하세요. #남자수명 #80세 #노후건강 #근감소증 #악력 #치아건강 #단백질 #건강에오르다