Получите максимальную пользу от углеводов (для набора мышечной массы и сжигания жира)

Совершенно новое приложение RP Hypertrophy: ваш лучший гид по тренировкам для максимального роста мышц - https://rp.app/training?utm_source=yo... Станьте участником канала RP и получите мгновенный доступ к более чем 24 часам эксклюзивного углубленного обучения и передового научного контента! ➡️ https://bit.ly/37esL8i 0:00 Энергетическая ценность 2:10 Активность 3:28 Типы углеводов 6:30 Сахар