Sun Hatha Yoga_30'

Idéal pour le matin Adapte les postures si nécessaire, selon ton corps et ses possibilités. Il est important de s'écouter et de respecter ses limites. *** Tu as envie… ▪️de mieux te connaître et te comprendre ♥️ ▪️de te sentir plus équilibré.e ⚖️ physiquement, émotionnellement et énergiquement 🌀 ▪️de t’aligner aux saisons 🍁❄️🌷☀️ et à la lune 🌑🌕? ➡️ Découvre mon programme d'accompagnement cyclique en ligne 🎥 : « Voyage vers soi - rythmé par les saisons » Un parcours sur une année qui te guide mois après mois à travers les énergies astrologiques pour vivre avec plus de clarté, de fluidité et de stabilité. 🙏 Ce programme est le fruit d’années d’exploration intérieure, de multiples formations et de pratiques incarnées. 🫶 Il t'aidera à retrouver ton rythme, ton équilibre et à t'ouvrir à ta propre guidance. ✨ https://sandrafasel.ch/voyage-vers-soi *** Bienvenu.e sur ma chaîne! 👋 Moi, c’est Sandra! Je suis exploratrice du vivant & créatrice de bien-être holistique, consciente & ancrée. Je t’aide à mieux comprendre qui tu es et à prendre soin de toi. 🌸 *** Pour me suivre sur Instagram: sandrafasel.ch Pour découvrir mon site internet: www.sandrafasel.ch Pour entrer en contact avec moi: 💌 info@sandrafasel.ch