¿Cómo NARICES respirar en el KETTLEBELL SWING? - Kettlebells Barcelona VLOG #4

Esta semana nuestro coach Leo Cavallo nos da la brasa hablando sobre técnicas de respiración en el Kettlebell Swing... https://www.kettlebellsbarcelona.com ¿Quieres más? Entrenas con nosotros en el estudio en BCN! Consulta horarios y tarifas en nuestra web. https://www.kettlebellsbarcelona.com/... Entrena a distancia en directo online vía Zoom! Sesiones de entrenamiento online en directo: https://www.kettlebellsbarcelona.com/... Nuestro Ebook de Kettlebell Training (PDF + vídeos) https://www.kettlebellsbarcelona.com/... Curso de formación Kettlebell Specialist (6 y 7 marzo 2021 BCN) https://www.kettlebellsbarcelona.com/... Sigue el canal para más vídeos como este! 💣💣💣 © Kettlebells Barcelona 2021. Desde 2010, el primer gimnasio dedicado al entrenamiento con kettlebells en España. Para sesiones presenciales, clases online, venta de kettlebells y más productos, visita nuestra web: https://www.kettlebellsbarcelona.com Kettlebells Barcelona Ausias Marc 147 local 08013 Barcelona info@kettlebellsbarcelona.com 635 988 200 Timecodes 0:00 Introducción 1:00 Dos conceptos fundamentales 2:42 Respiración biomecánica 3:48 Respiración anatómica 4:50 Respiración de alto rendimiento 7:15 ¿Cuál elegir? 7:40 Ejemplo Swing Overhead 9:00 Conclusión