「려경요가」 45분 * 고관절과 척추 순환 골반과 허리를 부드럽게 풀어보기 / 하타요가 부담 없이 천천히 후굴접근 / 초심자도 편안한 마음으로 숙련자는 쉬어가는 마음으로

려경요가 RK yoga