Perdonar y perdonarse | Separación consciente · Extra

Decimos que el rencor es un veneno que preparamos para el otro, pero quien se lo bebe somos nosotros. En este vídeo verás cómo el rencor no resuelto puede afectar a tu cuerpo (estrés, sueño, defensas) y a tus relaciones, por qué cuesta tanto soltarlo aunque lo sepamos, y un ejercicio práctico para empezar a distinguir entre perdonar al otro y perdonarte a ti. Módulo extra del curso gratuito Separación consciente – Botiquín emocional. ▶ Curso completo (gratis):    • SEPARACIÓN CONSCIENTE- BOTIQUÍN EMOCIONAL-...   Lo imparte Cristina Rodríguez de Acuña, coach en Serendipia Psicólogos. Este curso no sustituye a la terapia. Si sientes que necesitas más apoyo, en Serendipia tenemos un equipo de psicólogos y psiquiatra, presencial en Pozuelo y online. 🌐 https://www.serendipiapsicologos.com 📍 Calle Enlace 15, 28223 Pozuelo de Alarcón (Madrid) 📞 WhatsApp 672 99 67 88 #perdón #rencor #autoperdón #separación #psicólogoPozuelo