自分を愛する｜ありのままの今のあなたへ　静かな愛を

「自分を好きにならなきゃ」「ポジティブでいなきゃ」 そうやって自分を鼓舞すると いつか疲れてしまいます この曲『自分を愛する』は、世間一般で言われる 「自己肯定」のさらに先にある 静かな安らぎを歌ったものです。 自分を愛するとは、自分を磨くことでも 欠点を克服することでもありませんでした。 自分を好きになることでもない 嫌いだと思ってしまう自分 どうしても否定してしまう時も 無理に形を変えようとせず 「ただ、そこにあるもの」として眺めること。 この領域では、赦すという概念も消えます 呼吸が静かに繰り返されるように 波が寄せては返すように あなたは、あなたのままで、ただそこに在る。 何も付け足さなくても、あなたは最初から 満たされていたのだという事実に この曲を通じて触れていただければ幸いです✨ #自分を愛する #非二元 #NonDuality #癒やし #ヒーリングミュージック #マインドフルネス #Ambient #AmbientMusic #HealingMusic #SunoAI #AmbientPop #MeditationMusic #睡眠導入 #作業用BGM