È possibile praticare MMA senza il Brazilian jiu-jitsu? | MambaPod

È possibile praticare MMA senza conoscere la lotta a terra? Sofia ne parla con il Mamba della Black Mamba Academy: dalle sfide del vale tudo ai primi tornei UFC, fino al modo in cui ci alleniamo oggi. Ripercorriamo il ruolo della famiglia Gracie, la nascita dell’UFC e le vittorie di Royce Gracie a UFC 1 e UFC 2. Poi entriamo in accademia per capire come colleghiamo striking, grappling senza kimono, ground and pound e lavoro alla parete. In questa puntata: • Le origini delle MMA e la lezione dei primi UFC. • Perché il Brazilian jiu-jitsu va integrato e adattato al combattimento MMA. • Come scegliere un insegnante con una formazione seria. • Umiltà, disciplina e rispetto dei compagni. • Preparazione fisica e monitoraggio dell’allenamento con Performance Lab e MambaHub. Vuoi iniziare? Contatta la Black Mamba Academy per conoscere i corsi e organizzare una lezione di prova. Costruiamo il percorso partendo dalla tua esperienza e dalla tua condizione fisica. 📍 The Gym Club — Lungomare Tor San Lorenzo 95, Ardea 🌐 https://www.blackmambajiujitsu.com/ Iscriviti al canale e condividi la puntata con un amico che vorrebbe provare MMA o grappling. Questo podcast usa voci sintetiche: la voce del Mamba e una voce sintetica per Sofia. Le opinioni sull’organizzazione dei corsi e le qualifiche dichiarate si riferiscono al percorso della Black Mamba Academy. Il combattimento sportivo e la difesa personale hanno contesti e rischi diversi. Fonti storiche: https://www.ufc.com/event/ufc-1 https://www.ufc.com/event/ufc-2 https://www.ufc.com/history-ufc #MMA #BrazilianJiuJitsu #BlackMambaAcademy