15-минутная йога для гибкости и подвижности | Улучшение гибкости бедер, внутренней поверхности бе...

Эта 15-минутная йога для развития гибкости и подвижности идеально подходит для начинающих и тех, кто хочет улучшить свою гибкость мягким и поддерживающим способом. Мы сосредоточимся на раскрытии тазобедренных суставов, бедер и задней поверхности бедер, а также на улучшении подвижности нижней части тела, чтобы вы могли легко двигаться по жизни. После занятия вы почувствуете себя отдохнувшими и полными сил. Не забывайте прислушиваться к своему телу и делать перерывы, если это необходимо. Место проведения: Ла-Сажесс, Гренада 🇬🇩 Инструктор: Джулиана Спиколюк ➤ Пробужденная богема Теперь доступно только в очном формате https://bohobeautiful.studio/ ➤ Приложение Boho Beautiful Полноценная оздоровительная студия в вашем кармане. https://www.bohobeautiful.app Кредитная карта не требуется, бесплатного пробного периода нет — просто скачайте и нажмите «Играть» Apple Store 📱 https://apps.apple.com/us/app/boho-be... Android Store 🖥 https://play.google.com/store/apps/de... Самый аутентичный контент для самых мощных результатов — Свяжитесь с нами Instagram ➤   / bohobeautifullife   #bohobeautiful #yoga #yogapractice Ваши решения сегодня определят ваше завтра ❤