Allenamenti verso la maratona di Londra: Salite e lungo

In questo video vi porto con me in un doppio allenamento, ripetute in salita e lungo lento. Il tutto in preparazione della Ultra Maratona di 50 km nel Surrey, sud dell'Inghilterra e per la Maratona di Londra ad Aprile. Video con ‪@simonnonstoppa126‬ 🔎 I LINK RELATIVI AL VIDEO: 🔎 Audible, 1 mese omaggio per ascoltare audio libri https://amzn.to/3Wjnf9a Occhiali Vellon, 15% di sconto con il codice "escoacorrere" http://bit.ly/3YemxLu Nuove barrette Foodspring, 15 di sconto con il codice "escoacorrere" https://tidd.ly/3Ycu8dt Asics Superblast, usa il codice "escoacorrere" per un 5% di sconto ulteriore. https://bit.ly/3iac2Jm Altra Rivera 3, usa il codice "escoacorrere" per un 5% di sconto ulteriore. http://bit.ly/3I3IkzU Iscriviti anche al nostro Gruppo Telegram gratuito. http://bit.ly/3tH7tX0 Buona visione. ==================================================== 🏃👟 Tutti prodotti che uso per correre (lista aggiornata ogni mese): https://bit.ly/3r40CoQ Amazon https://amzn.to/3NFc2Ma (ogni acquisto attraverso i link aiutano il canale grazie ad una piccola commissione) Troverai il mio elenco di scarpe, libri, accessori, integratori, orologi ecc. ==================================================== 🛍️ Gadget ufficiali Esco a Correre: (supportano il canale) https://bit.ly/2IXHglm ==================================================== 👕 T-Shirt Esco a Correre: (supportano il canale) In arrivo ==================================================== ❤️ Supporta il canale con una donazione PayPal https://bit.ly/donazioniescoacorrere ==================================================== 📱 Social e altri canali Esco a Correre: Instagram https://bit.ly/3seGT7s TikTok [https://bit.ly/3vPwp1Q](https://bit.ly/3vPwp1Q) Gruppo Facebook http://bit.ly/2qplA8e Facebook http://bit.ly/3s9wfPi Telegram Channel https://t.me/escoacorrere Telegram Group http://bit.ly/3tH7tX0 Seguimi su Strava https://bit.ly/strava-simone Strava di Esco a Correre Club http://bit.ly/2kXeq8P Iscriviti alla Newsletter https://bit.ly/3lC0XOB Il Podcast https://bit.ly/podcastescoacorrere Il Magazine Esco a Correre https://bit.ly/3raCocL ==================================================== 👀 Crediti: Tutta farina del mio sacco. ==================================================== Subscribers al momento della pubblicazione: 22 298