Catastroferen: Hoe Stop Je Jezelf Angstig en Depressief te Maken! Pessimisme naar Optimisme

Doe jij wel eens aan catastroferen of doemdenken? Oftewel, dat je de neiging hebt om naar het slechtste scenario te springen wanneer je geconfronteerd wordt met een uitdaging of probleem? Dan zit je goed bij deze video! Wij gaan hier dieper op in en delen waarom dit ontstaat en hoe je deze automatisme aan kunt pakken. ⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid:    / @chrisenaicha   Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠  / chrisenaicha   ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠  / chrisenaicha⁠⁠⁠   FACEBOOK: ⁠⁠⁠  / chrisenaicha⁠⁠   ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠   / @chrisenaicha   Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en te liken om op de hoogte te blijven van onze laatste afleveringen!