【夜の仏様】よく眠った朝は頭が冴える｜7分間の法話と誘導瞑想、8時間の癒しの音楽で深く眠る

今夜は、心を澄ませて眠るための法話をお届けします。濁った水はかき混ぜるほど濁り、静かに置いておくほど澄んでいきます。心もまた同じで、眠る前に無理に考えを整理しようとせず、そっと沈めておくことで、翌朝には自然と頭が冴えてきます。考えごとが止まらない夜、なかなか寝つけない夜に、静かに耳を傾けてみてください。法話のあとは、8時間の癒しの音楽がそのまま流れ続けます。 夜の仏様は、眠る前のあなたの心にそっと寄り添う、5分間の法話と癒しの音楽をお届けするチャンネルです。 #誘導瞑想 #睡眠導入#夜の仏様 #法話 #仏教の教え #瞑想 #睡眠導入 #安眠 #睡眠用BGM