Вопросы и ответы: пищевой шум, старение на низкоуглеводном питании, микробиом при плотоядной диет...

Может ли кетоз изменить симптомы булимии? Безопасна ли низкоуглеводная диета в 80 лет? И что на самом деле происходит с пищеварением при кетогенной диете? В этом выпуске «Вопросов и ответов о метаболизме» доктор Брет Шер отвечает на вопросы о кетогенной терапии расстройств пищевого поведения, низкоуглеводных диетах для пожилых людей, кетогенных диетах и ​​здоровье кишечника, запорах на кетогенной диете и даже предлагает несколько простых кето-закусок для просмотра фильмов. Он также рассматривает, почему состояние кетоза может по-разному влиять на симптомы по сравнению с простым низкоуглеводным питанием, что следует учитывать при голодании в зрелом возрасте и как думать об изменениях в работе кишечника и микробиоме при очень низком потреблении клетчатки. Он затрагивает следующие темы: Целесообразность интервального голодания и низкоуглеводной диеты в возрасте 81 года Почему достаточное потребление белка остается важным при голодании Что говорят современные исследования о кетогенной терапии и расстройствах пищевого поведения Клетчатка, работа кишечника и запоры на кетогенной и мясной диетах Что говорят новые исследования о разнообразии микробиома на мясной диете Варианты применения магния при запорах Простые идеи кето-закусок для вечера кино Как всегда, доктор Шер подчеркивает индивидуальный контекст, клинические рекомендации и важность выхода за рамки одной цифры или диетического правила. 🔎 Есть вопросы о том, как эффективно применять метаболические методы лечения? Отправьте их по адресу https://metabolicmind.org/questions, чтобы они были рассмотрены в одном из будущих выпусков рубрики «Вопросы и ответы о метаболических методах». #МетаболическийРазум #КетогеннаяТерапия #ПочтаМетаболизма Эксперт, представленный в статье: Брет Шер, доктор медицины https://www.instagram.com/drscher858/...   / bret-scher-08baaa102   https://x.com/bschermd Упомянутые ресурсы: Статьи https://clinicaltrials.gov/study/NCT0... https://toward.health/dr-tro-co-autho... https://www.wsj.com/health/can-ozempi... https://journals.bioscientifica.com/m... https://www.nature.com/articles/ncomm... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Видео    • How Your Microbiome Shapes Your Body and M...   Дополнительные ресурсы https://brainenergy.com/ Бесплатные тренинги для врачей по непрерывному медицинскому образованию: Вы врач и хотели бы узнать больше? Хотите узнать о научных основах этих методов лечения и о том, как применять их на практике? Получите баллы непрерывного медицинского образования (CME) в нашей постоянно пополняющейся библиотеке курсов от ведущих экспертов в этой области, включая доктора Криса Палмера, доктора Джорджию Эде, доктора Мэтью Бернштейна, доктора Мариэлу Гландт, доктора Дианну Келли, доктора Джули Милдер, доктора Золтана Сарняи и доктора Брета Шера, и скоро появятся новые. Наши курсы стали БЕСПЛАТНЫМИ благодаря грантам от Baszucki Group, что позволяет нам максимально широко распространять эти эффективные методы лечения. Получите баллы CME/CNE: https://www.metabolicmind.org/for-cli... Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше информации и образовательных материалов от доктора Брета Шера, MD, FACC, включая интервью с ведущими экспертами в области метаболической психиатрии. Узнайте больше о метаболической психиатрии и найдите полезные ресурсы на сайте https://metabolicmind.org/ О нас: Metabolic Mind — это некоммерческая инициатива Baszucki Group, работающая над преобразованием изучения и лечения психических расстройств путем исследования связи между метаболизмом и здоровьем мозга. Мы используем науку метаболической психиатрии и личные истории, чтобы предлагать образование, сообщество и надежду людям, борющимся с проблемами психического здоровья, и тем, кто о них заботится. Наш канал предназначен только для информационных целей. Мы не предоставляем индивидуальные или групповые медицинские или здравоохранительные консультации и не устанавливаем отношения между врачом и пациентом. Многие из обсуждаемых нами методов лечения могут иметь серьезные или потенциально опасные последствия, если их применять без надлежащего наблюдения. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем менять свой образ жизни или принимать лекарства. Временные метки: 0:00 - Добро пожаловать в рубрику «Вопросы и ответы о метаболизме» 1:25 - Булимия, терапевтическая кето-диета, пищевой шум и энергия мозга 6:15 - Низкоуглеводная диета и интервальное голодание в зрелом возрасте 8:17 - Мясная диета, клетчатка и запоры на кето-диете 10:30 - Магний для кишечн...