Богатый белком, полезный и вкусный ужин за 15 минут. ВЕГАНСКИЙ 🌿

Богатый белком, полезный и вкусный ужин за 15 минут. ВЕГАНСКОЕ БЛЮДО 🌿 Просто, вкусно и полезно. 1 луковица. Свежий чеснок. Оливковое масло. 2 моркови. 3 картофелины. Сельдерей. 1 помидор. Соль. Молотый белый перец. Порошок карри. Копчёная паприка. Молотая куркума. 15 oz (425 g) консервированного нута. Добавьте воду. Готовьте на среднем огне 20 минут. Свежая петрушка. 1 cup (120 g) пасты конкилье ригате. Готовьте ещё 10 минут. Друзья, напишите в комментариях, что вы думаете об этом супе! Добро пожаловать на мой канал о веганской кухне! Каждую неделю вас ждут новые простые рецепты на растительной основе из цельных продуктов — без сахара, молочных продуктов, яиц и мяса. Полезные веганские завтраки, обеды, ужины, закуски и десерты без сахара — быстрые, доступные и приготовленные из простых ингредиентов, которые можно найти в любом продуктовом магазине. Что вы найдёте на этом канале: Простые веганские рецепты на каждый день — подходят даже новичкам Блюда без сахара, молочных продуктов и яиц, многие также без глютена Растительные блюда с высоким содержанием белка: с фасолью, чечевицей, нутом, тофу, орехами и семенами Полезные десерты, подслащённые только фруктами и финиками Идеи для заготовок, ужины в одной сковороде и быстрые блюда за 15 минут 🌍 Это видео доступно на нескольких языках — просто выберите нужный в настройках. 🔔 Подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить ни одного нового рецепта! Темы: веганские рецепты, рецепты на растительной основе, полезные веганские блюда, рецепты без сахара, без молочных продуктов, без яиц, цельные растительные продукты, веганские блюда с высоким содержанием белка, идеи для веганского ужина, веганский завтрак, веганские десерты без сахара, простая веганская кухня, веганские заготовки, здоровое питание, правильное питание, вегетарианские рецепты, рецепты для похудения, здоровый образ жизни. #vegan #veganрецептов #plantbased #sugarfree #dairyfree #healthyrecipes #wholefoodplantbased #veganеды #easyveganrecipes #veganужина #veganдесерта #highproteinvegan #healthyeating #cleaneating #mealprep.