مواد غذایی که هورمون جنسی زنانه (استروژن) دارند را خانم ها استفاده کنند یا آقایان؟ | Phytostrogen

#estestrogen #progesterone #hormones #hormoneoptimization #hormonehealth #Phytostrogen سلام امیدوارم که حالتون خوب باشه در این ویدئو مواد غذایی که فیتواستروژن دارند رو بهتون معرفی کردم و باهم بررسی کردیم که خانم ها برای تعادل استروژن بهتره ازاین مواد غذایی استفاده کنند یا خیر؟ برای رزرو وقت مشاوره به وبسایت زیر مراجعه کنید www.parisasplate.com اینستاگرام www.instagram.com/parisaplate www.instagram.com/parisasplate 00:00 مقدمه 00:44 درباره هورمون استروژن 3:44 الگوهای غذایی موثر بر تعادل استروژن 5:04 مواد غذایی که هورمون استروژن دارند