7 Marmitas PROTEICAS para Congelar com Só 2 Proteínas | Para Vender

🍱 *RECEITAS COMPLETAS DAS 7 MARMITAS* As 7 marmitas deste vídeo terão receitas completas publicadas separadamente no blog Edna Seleciona. Assim, você poderá consultar cada preparo com ingredientes, quantidades, modo de preparo, montagem, congelamento e dicas para produção e venda. 1. Marmita de Frango com Arroz, Feijão e Legumes para Congelar 👉https://ednaseleciona.com/marmita-de-... 2. *Marmita de Frango Cremoso com Arroz e Legumes para Congelar* 👉 Receita completa em breve 3. *Marmita de Frango Desfiado com Purê de Batata e Legumes para Congelar* 👉 Receita completa em breve 4. *Marmita de Carne Moída com Legumes, Arroz e Feijão para Congelar* 👉 Receita completa em breve 5. *Marmita de Carne Moída ao Molho com Purê de Batata para Congelar* 👉 Receita completa em breve 6. *Marmita de Macarrão à Bolonhesa para Congelar* 👉 Receita completa em breve 7. *Escondidinho de Frango Individual para Congelar* 👉 Receita completa em breve Vou atualizando esta lista conforme cada nova receita for publicada. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 🛒 *EQUIPAMENTOS E MATERIAIS PARA PRODUÇÃO* ⚖️ Balanças de cozinha para padronizar as porções: 👉 https://meli.la/2i5syke 🥡 Marmitas e potes para congelamento: 👉 https://meli.la/2UNsKi4 🔪 Equipamentos e utensílios que ajudam na produção: 👉 https://ednaseleciona.com/cozinha-de-... 📌 *CAPÍTULOS DO VÍDEO* 00:00 7 marmitas usando apenas 2 proteínas 01:30 Por que trabalhar com apenas 2 proteínas 03:05 Preparando frango e carne moída em lote 05:00 4 marmitas diferentes com frango 07:10 3 marmitas diferentes com carne moída 09:15 Como resfriar, embalar e congelar 11:25 Custo, preço e estratégias de venda 13:20 Como começar pequeno e vender em kits ▶️ *ASSISTA TAMBÉM* Veja mais receitas, produção e estratégias para quem quer trabalhar com marmitas: 👉 Como Ganhar Dinheiro Vendendo Marmitas Fitness | Receitas Lucrativas:    • Como Ganhar Dinheiro Vendendo Marmitas Fit...   💚 *ACOMPANHE O COZINHA LUCRATIVA* Inscreva-se no canal para acompanhar receitas, produção, precificação, organização e estratégias práticas para quem quer transformar a cozinha em uma possibilidade de renda extra. 💬 E me conta nos comentários: *das 7 marmitas que mostramos hoje, qual você colocaria primeiro no seu cardápio?* ⚠️ Alguns links desta descrição podem ser links de afiliados. Se você fizer uma compra através deles, posso receber uma pequena comissão, sem custo adicional para você. #MarmitasParaVender #MarmitasCongeladas #CozinhaLucrativa #Marmitas #RendaExtra