Les coulisses du nouveau record de France de l’heure | Mathias Ribeiro Da Cruz

53,973 km en une heure. Mathias Ribeiro Da Cruz est le nouveau détenteur du record de France de l’heure. Le 5 septembre, sur la piste du vélodrome de Granges en Suisse, Mathias a parcouru 216 tours et amélioré l’ancien record de France de près de 1,4 km. Une performance impressionnante, construite pendant des mois autour de l’entraînement, de l’aérodynamisme, du matériel et d’une stratégie extrêmement précise. Quelques mois après son premier passage dans le podcast de L’Expert Vélo, où il nous présentait ce projet, Mathias revient cette fois avec le record en poche. Comment prépare-t-on une heure à cette intensité ? Que se passe-t-il dans la tête et dans le corps lorsque les dernières minutes deviennent extrêmement difficiles ? Comment gérer son allure sans avoir accès à son compteur ? Jusqu’où peut-on aller dans l’optimisation aérodynamique ? Mathias revient avec Michaël sur les coulisses de son record : 371 watts de moyenne pendant une heure, un CdA autour de 0,175, le choix du LOOK P24, les essais en soufflerie, l’importance de la combinaison, de la position, de l’altitude et même de la pression atmosphérique. Il raconte également la réalité financière d’un tel projet, avec un budget qui approche les 8 000 €, malgré une partie du matériel mise à disposition, et les sacrifices nécessaires pour conjuguer son métier d’ingénieur et un entraînement de très haut niveau. Enfin, cette performance pourrait n’être qu’une étape. Désormais intégré au groupe endurance de l’équipe de France sur piste, Mathias regarde vers les prochaines échéances internationales, avec les Championnats d’Europe dans un coin de la tête… et un rêve encore plus grand : les Jeux Olympiques de Los Angeles 2028. Merci à Mathias pour sa Présence, Retrouvez Mathias Ribeiro Da Cruz : https://www.instagram.com/mathias.rdc... Merci à Quentin Joly / Joly Pics pour l'accès aux photos du record de l'heure ! https://www.instagram.com/jolypics/?h... 🚴‍♂️ Rejoignez le peloton de l'Expert Vélo : ⁠https://www.lexpertvelo.com Abonnez-vous à notre newsletter : https://www.lexpertvelo.com/newsletter/ Animé et réalisé par Michaël & Léo Carminati. 00:00 Le nouveau record de France de l’heure 03:13 Dans la tête avant le record 04:59 371 watts pendant une heure 09:51 Aérodynamisme : watts, combinaison et position 12:31 LOOK P24 : son vélo pour le record 14:18 Vélodrome, altitude et pression atmosphérique 16:17 Entraînement et budget du record de l’heure 22:12 Équipe de France et objectif JO 2028 27:06 Peut-il battre à nouveau son record ? Visitez nos réseaux sociaux : → Facebook : ⁠  / lexpertvelo⁠   → Instagram : ⁠  / lexpertvelo⁠   → X : ⁠https://x.com/lexpertvelo⁠ → Youtube : ⁠   / lexpertvelo⁠   🎙️ On va se refaire la cerise : Le podcast de l'Expert Vélo est disponible. 🎧 Retrouvez tous les épisodes sur les plateformes : · ⁠Spotify⁠ (https://open.spotify.com/show/4bvhW6R...) · ⁠Apple Podcast⁠ (https://podcasts.apple.com/fr/podcast...) · ⁠Youtube Podcast⁠ (   • On va se refaire la cerise - Le Podcast de...  ) · ⁠Deezer⁠ (https://deezer.page.link/voTfsMPFJVrd...) · ⁠Amazon Music⁠ (https://music.amazon.fr/podcasts/31dc...)