Como controlar o ritmo do intervalado sem quebrar? 29COM29 - EP.37

Como controlar o ritmo no treino intervalado sem quebrar? É isso que eu te mostro no vídeo de hoje, em preparação para a maratona. Fiz uma aula secreta para quem quer treinar a outra metade que está faltando e conseguir resultados melhores na prova. É pra quem treina super bem, mas chega na prova e não consegue entregar um resultado coerente com o que treina. Segue o link abaixo. Aproveita antes que eu tire do ar. 👇 AULA SECRETA:    • Como transformar seus treinos em resultado...   CUPONS DE DESCONTO/OFERTAS: 🏷️Produtos adidas: 👉 https://tidd.ly/4h7s1QD 🏷️Liquidz: POZZO 👉 https://www.liquidz.com.br 🏷️Forcell: POZZO 👉https://forcellperformance.com.br/ 🏷️Bota compressão: POZZO 👉https://relaxmedic.com.br/discount/POZZO