発酵1回だけ！フライパンで作れちゃう！抹茶の【米粉あんぱん】簡単レシピ

発酵1回！オーブン不要でフライパンで作れちゃう！ 抹茶の米粉あんぱんレシピです ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■抹茶の米粉あんぱん🍳（ 20cmフライパン） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ パン用ミズホチカラ：200g 👇下記の※1「パン用ミズホチカラ」をご確認ください ドライイースト：3g 塩：3g 砂糖（てんさい糖）：10g サイリウム（オオバコ）：4g サイリウム不使用の米粉パンレシピはこちら https://ecocorolife.com/tag/no-psyllium/ 抹茶：小さじ2 無調整豆乳（もしくは牛乳）：100g お湯：80〜90g 油：小さじ2 あんこ：200g ごま：適量 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 👇※1 「パン用ミズホチカラ」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 米粉は品種はメーカーの製粉技術で 必要な水の量（吸水率）が変わります！ お持ちの米粉の吸水率が不明な場合はこちらでチェック    • 【米粉の選び方】パン用？料理用？見分け方を解説します！   動画で使用している米粉はこちら Amazon▶︎https://amzn.to/3AgpaSL 楽天▶︎https://room.rakuten.co.jp/room_ecoco... ※初めて米粉パンを作る場合は、同じものを使用するのがお勧めです ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■その他材料や道具はこちらから購入できます ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「サイリウム（オオバコ）」 Amazon▶︎https://amzn.to/3rcJ6Vt 楽天n▶︎https://room.rakuten.co.jp/room_ecoco... サイリウムについてのQ＆Aはこちらから https://ecocorolife.com/psyllium/ 「ドライイースト」 Amazon▶︎https://amzn.to/3pEmdJt 楽天▶︎https://room.rakuten.co.jp/room_ecoco... 「フライパン」は蓋つき20cmサイズを使用しています https://amzn.to/3lgDZQY https://amzn.to/40rjRLU ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 米粉パン作り Q＆A ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「スーパーの米粉で代用できますか？」など よくいただく質問をブログにまとめました👇 https://ecocorolife.com/shitsumon/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 作り方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 動画の字幕設定CCをオンにすると、作り方の説明がご覧いただけます。 If you turn on the video subtitle setting CC, you can see the explanation of how to make it. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎥チャプター chapter 0:00 オープニング Opening 0:17 生地を作る Make dough 1:46 成形する Shape dough 2:35 発酵させる Ferment 3:15 生地を焼く Bake --------------------------------------------- 💡 Instagramでは、みなさんのお寄せくださった「つくれぽ」もご紹介しています。   / funwari_1207   ----------------------------------------- #米粉 #米粉パン #えこころの米粉日和 #Ecocoro #フライパンレシピ #捏ねないパン #パンレシピ #レシピ動画 #手作りパン #グルテンフリー #glutenfreebaking #glutenfreeflour