“ အသက် ၆၀ ကျော် ၇၅% ကို အမြန်အိပ်ပျော်စေခဲ့တဲ့ အကြောလျှော့ လျှို့ဝှက်ချက်...”

မိမိတို့အသက် ၆၀ ကျော်လာတဲ့အခါ ညဘက်အိပ်မပျော်ရတာဟာ အသက်ကြီးလာလို့ မဟုတ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မထုတ်လွှတ်ရသေးတဲ့ အာရုံကြောစနစ်တင်းအားတွေကြောင့်သာ ဖြစ်ပါတယ်...။ [၁] ဒီတင်းအားတွေကို ဖြေလျှော့ဖို့ ဂျပန်ဆရာဝန်ကြီးကိုယ်တိုင် သက်ကြီးရွယ်အို ၅၀၀ ကျော်နဲ့ လက်တွေ့စမ်းသပ်ခဲ့ရာမှာ ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းကျော်ဟာ သိသိသာသာ အိပ်ပျော်မြန်သွားခဲ့ကြပါတယ်...။ [၂] အိပ်ရာမဝင်မီ ၆၀ စက္ကန့်လောက်ပဲ အချိန်ပေးပြီး စနစ်တကျ အသက်ရှူခြင်းနဲ့အတူ ပုခုံး၊ ကျောပြင်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း ကြွက်သားတွေကို ညင်ညင်သာသာ အကြောလျှော့ပေးရုံနဲ့တင် လုံလောက်ပါတယ်။ [ ၃] ခန္ဓာကိုယ်ကို အတင်းအကျပ်မလုပ်ဘဲ သက်သောင့်သက်သာ လှုပ်ရှားပေးခြင်းက ဦးနှောက်ကို ဘေးကင်းလုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရစေပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်သွားအောင် အလိုအလျောက် အချက်ပြပေးပါလိမ့်မယ်...။ xxxxx Dr. Aung Win Hein.