Bütün Gün Kapalı Ortamdaysanız D Vitaminine Dikkat! - Prof. Dr. Yeşim Erbil

Kış aylarında D vitamini kullanmak gerekir mi? Yazın güneş görmek yeterli olur mu? D vitamini eksikliği, takviye seçimi ve doğru kullanım hakkında merak edilenleri ele alıyoruz. D vitamini damla mı, kapsül mü alınmalı? Aç veya tok kullanmak emilimi etkiler mi? Kapalı ortamda çalışmak, ten rengi ve kilo D vitamini düzeyleriyle nasıl ilişkilidir? Tiroid ilacı kullananlar nelere dikkat etmeli? 📌 D vitamini dozu; kan düzeyi, yaş, sağlık durumu ve kullanılan ilaçlara göre kişiye özel belirlenmelidir. Yüksek dozların kontrolsüz kullanımı toksisiteye yol açabilir. Damla başına içerik ürüne göre değişir; hekiminize danışmadan doz belirlemeyin! ✍️ Prof. Dr. Yeşim Erbil iletişim bilgileri: ☎️ 0535 6420773 📍 Fulya Mah. Büyükdere Cad. 74/A No: 33 Torun Center Mecidiyeköy (Eski Ali Sami Yen Stadı Yeri) 🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına abone olmak için: http://bit.ly/profdryesimerbil Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları: 🔸   / prof.dr.yesimerbil   🔸   / endokrincerrahisi   🔸 http://www.yesimerbil.com #yeşimerbil #dvitamini #sağlık Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamandır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.