Йога на стуле для улучшения пищеварения: для пожилых людей и начинающих

Присоединяйтесь ко мне на занятии йогой на стуле, разработанном для улучшения пищеварения. Эта простая последовательность движений идеально подходит для пожилых людей и начинающих, она поможет активизировать пищеварительную систему и почувствовать себя прекрасно. Коврик не нужен — просто возьмите стул, и начнём! #ЙогаНаСтуле #ЗдоровьеПищеварения #мягкиеДвижения ❤️ ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ И СВОЮ ПРАКТИКУ! Я вложила всю свою любовь и знания в свою новую книгу «Метод йоги на стуле для хорошего самочувствия с первого раза». Она наполнена прекрасными фотографиями, понятными инструкциями и 10 замечательными упражнениями, которые помогут вам чувствовать себя лучше. Ваша поддержка значит для меня очень много! Найти книгу можно здесь: https://www.amazon.co.uk/dp/1919227806 👇 Если вам нравятся мои видео и вы находите их полезными, почему бы не стать ежемесячным участником/ЗВЕЗДНЫМ ПОДДЕРЖИВАЮЩИМ? Всего 3,99 фунта стерлингов в месяц, и вы получите потрясающие бонусы, такие как специальные смайлики, классные значки участника и мою ВЕЧНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ!! ❤️🙏 (Просто нажмите кнопку «ПРИСОЕДИНИТЬСЯ») Ваша поддержка значит для меня очень много и помогает поддерживать работу этого канала, поскольку я зарабатываю всего около пенни с каждого просмотра. Каждая ваша поддержка имеет огромное значение. Большое спасибо за то, что вы являетесь частью этого замечательного сообщества! Спасибо, что присоединились ко мне на этом пути к здоровью и счастью. Намасте, и пусть ваш день будет наполнен бесконечной радостью и светом! С любовью и благодарностью, Тина ❤️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Этот канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначен только для образовательных целей. Вы не должны полагаться на него как на замену медицинской консультации, диагностики или лечения. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашего здоровья, всегда консультируйтесь со своим врачом. Использование любой информации, представленной на этом канале, осуществляется исключительно на ваш собственный риск.