Как я питаюсь, работая медбратом в ночную смену: время приема пищи и полезные варианты | Trev CN

В этом видео я расскажу о своих пищевых привычках как медсестра, работающая в ночную смену. Работа в ночную смену может негативно сказаться на вашем здоровье, но этого можно избежать, если серьезно относиться к питанию. Обсуждаемые моменты: Дисциплина - 1:38 Приготовление еды - 2:41 Время приема пищи - 3:27 Еда, которую я ем - 5:37 Если это видео показалось вам полезным и вы хотите меня поддержать, купите мне кофе! https://www.buymeacoffee.com/trevcn Свяжитесь со мной: Instagram - @Trev_cn