CROSSFIT VS GIMNASIO: ¿Qué es MEJOR para la SALUD?

📖 Evita intoxicaciones alimentarias en la cocina con mi libro “A tomate pocho no le hinques el diente”: https://amzn.to/3EdWCei ¿Es mejor practicar crossfit o ir al gimnasio? Ahora que está tan de moda el crossfit, es una pregunta recurrente si lo comparamos con el deporte de fuerza convencional. ¿Con qué se pierde más grasa? Fragmento del podcast con Coach Frutos:    • El DIETISTA EXPERTO en Analizar ETIQUETADO...   🍎 Aprende conmigo sobre ETIQUETADO NUTRICIONAL por solo 14,99€: https://www.cursos.destakando.com/tal... Suscríbete GRATIS: 🔔 Para no perderte ningún vídeo ➞ https://www.youtube.com/c/SefiFood?su... Mi nombre es Mario Sánchez, soy tecnólogo de los alimentos y divulgador científico. Desde 2016 me dedico a comunicar sobre ciencia y alimentación en redes sociales. 📖 Échale un vistazo a mi primer libro "A tomate pocho no le hinques el diente" para descubrir más sobre el apasionante mundo de la seguridad alimentaria ➞ https://amzn.to/3YsVnBl 🧀 Lo del Comer es una producción original de Destakando ➞ https://www.destakando.com/ Cámaras y Micrófonos RECOMENDADOS: 🎙️ Descubre mi SET UP ➞ https://www.amazon.es/shop/sefifood Hazte MIEMBRO DEL CANAL: 👏 Puedes apoyarme aquí ➞    / @lodelcomer   Más en YouTube: 🔎 Análisis de Productos ➞ https://bit.ly/3estvKD 🍏 Divulgación Alimentaria ➞ https://bit.ly/3RmCjQV 🗣️ Entrevistas ➞ https://bit.ly/3RCQl0r 📺 En la Tele ➞ https://bit.ly/3BhyDdO 📰 Noticias Alimentarias ➞ https://bit.ly/3TN1UnS Más Mario Sánchez: 🎓 Cursos ➞ https://www.cursos.destakando.com/ 🌐 Web ➞ https://www.mariosanchez.es/ 📱 Agencia ➞ https://www.destakando.com/ 📝 Blog ➞ http://sefifood.es Redes Mario Sánchez: 🐦 Twitter ➞   / sefifood   📸 Instagram ➞   / sefifood   🎥 TikTok ➞   / lodelcomer   👉 LinkedIn ➞   / mariosanchezrosagro   #crossfit #gimnasio #tips