鼎爺食譜｜帶子點炒先爽口？西蘭花點洗先乾淨？鼎爺一次過解答❗︱西蘭花炒帶子｜阿爺廚房2｜#李家鼎 #譚玉瑛｜健康360 TVB

阿爺廚房2 鼎爺購入帶子與元貝，端上「陳皮蒜蓉蒸元貝帶子」，讓阿譚親嚐兩種貝類海產在味道、口感的分別。坊間不少人蒸帶子前以粉絲鋪底，鼎爺指做法有好有壞，他又會否採用？ 鼎爺順道示範開、洗元貝與帶子的方法，並奉上鮮甜爽口的「西蘭花炒帶子」。此外，要有效清除西蘭花的殘留農藥，原來可靠白醋？ 《鼎爺食譜》播放清單：    • 鼎爺食譜   #TVB #健康360 #李家鼎 #居家煮食 #食譜 #中菜 #住家菜 #家常菜 #香港美食 #下飯菜 #西蘭花 #西蘭花炒帶子 #帶子 #烹飪教學 #養生料理 #Health360 #BigCityShop #Recipe #Healthy #diet #DietitianRecipes #FatLossMeals #LowSugarRecipes #MetabolicSyndromeFriendly #HomeCooking #hongkongcuisine #easyrecipe #simplecooking #healthycuisine #wellnessfood #seafood #tofu #noodles #friednoodles #cantonesefood #weeknightdinner #dinner #lunch #cantonesefood #dessert 訂閱我們 ▶️   / @tvb_health_360