Силовые упражнения для увеличения дальности прыжка в длину | Силовая подготовка для прыгунов в длину

🔥Присоединяйтесь к нашим онлайн-тренировкам: https://marketplace.trainheroic.com/w... 🔥 Индивидуальные онлайн-тренировки 1:1: https://www.powerluxfitness.com/onlin... Привет всем! Сегодняшнее видео посвящено силовым упражнениям для более дальнего прыжка в длину и силовой тренировке для прыгунов в длину на беговой дорожке. Прыжки в длину — очень техничный вид спорта, но крайне важно заниматься силовой и мощностной тренировкой, чтобы добиться успеха в этом виде спорта. Механика и техника имеют решающее значение, но есть много способов улучшить ваш прыжок в длину, развивая силу и мощность. Вот семь наших любимых упражнений, которые мы выполняем с нашими прыгунами в длину, и они действительно сосредоточены на односторонней тренировке, задней цепи и быстром развитии силы. Для нас одним из главных приоритетов является задняя цепь, и, развивая её, мы смогли подготовить одних из 10 лучших спортсменов штата по прыжкам в длину. Ознакомьтесь с этими упражнениями, чтобы значительно улучшить свой прыжок в длину! 🌟САЙТ: https://www.powerluxfitness.com/ 🌟БАЗА ДАННЫХ УПРАЖНЕНИЙ: https://www.powerluxfitness.com/datab... 🌟ОДЕЖДА: https://www.powerluxfitness.com/apparel/ 🌟ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ: https://www.powerluxfitness.com/custo... 🌟ПАКЕТЫ ПРОГРАММ: https://www.powerluxfitness.com/progr... 🌟INSTA: @powerlux_fitness 🌟TIKTOK: @powerluxfitness #СиловыеУпражненияДляПрыжковВДлину #СиловаяТренировкаДляПрыжковВДлинуНаДикойТренажерах #СилаИТренировка Музыка: ~Lazer - Amazer / Epic Workout, Epic Training, Epic Gym, Epic Trap (Без авторских прав) Музыка) Ссылка на видео:    • Lazer - Amazer / Epic Trap, Workout, Gym​ ...