Что каждая женщина в возрасте 50, 60 и 70 лет должна знать о заместительной гормональной терапии

Присоединяйтесь к списку рассылки доктора Шауны Уоттс «Что дальше?» — https://shauna-watts-263a.mykajabi.co... ------------------------------------------------ Узнайте больше о программе «Переоткрой себя» здесь: https://youbydrshaunawatts.com.au/16-... Долгие годы женщинам говорили, что менопауза — это просто то, что нужно «перетерпеть». Приливы, бессонница, тревога, болезненный секс, затуманенность сознания, потеря мотивации — все это считалось нормальным старением. Но что, если большая часть этих сообщений была неверной? В этой содержательной беседе доктор Шауна Уоттс встречается с урологом, автором и специалистом по вопросам менопаузы доктором Келли Касперсон, чтобы обсудить современные данные о гормональной терапии, долгосрочные последствия устаревших исследований и причины, по которым так много женщин наконец-то ставят под сомнение то, что им говорили о ЗГТ. Вместе они рассматривают положение женщин, оставшихся без внимания после исследования WHI 2002 года, которое вызвало страх перед гормонами, и почему многие женщины в возрасте 60-70 лет теперь ищут ответы спустя десятилетия. Доктор Келли также анализирует растущую дискуссию о тестостероне у женщин, объясняя, почему это гораздо больше, чем просто либидо. От мотивации и настроения до когнитивных функций, здоровья мышц и жизненной энергии, этот эпизод бросает вызов многим представлениям, которые женщины годами питали о старении и гормонах. Это вдохновляющая, основанная на доказательствах беседа об осознанном выборе, современном уходе за женщинами в период менопаузы и о том, как помочь женщинам снова почувствовать себя собой. Что в этом эпизоде: → Почему целое поколение женщин лишилось поддержки в период менопаузы → Что на самом деле показало исследование WHI и как оно было неправильно истолковано → Бывает ли «слишком поздно» начинать гормональную терапию → Правда о риске рака молочной железы и ЗГТ → Почему вагинальный эстроген до сих пор часто неправильно понимают → Разница между пероральными синтетическими гормонами и трансдермальным эстрадиолом → Что женщинам нужно знать о тестостероне в среднем возрасте → Почему либидо — это больше, чем просто сексуальное влечение → Как гормоны влияют на сон, настроение, когнитивные функции, суставы и мотивацию → Роль физических упражнений и метаболического здоровья в уходе за женщинами в период менопаузы → Почему женщины заслуживают индивидуальных бесед о гормонах Если этот эпизод вам понравился, поделитесь им с женщиной, которая заслуживает более полной информации о менопаузе и гормонах. Подписывайтесь на All About You, чтобы получать больше научно обоснованных бесед о здоровье в среднем возрасте, гормонах, уверенности в себе и о том, как преуспеть на каждом этапе жизни. ------------- Подписывайтесь на доктора Келли Касперсон https://kellycaspersonmd.com/   / kellycaspersonmd      / @kellycaspersonmd   ------------- Подписывайтесь на доктора Шауну и подкаст в социальных сетях: Сайт подкаста: ⁠www.allaboutyoupod.com⁠. Instagram:   / allaboutyou_withdrshaunawatts     / drshaunawattsgp   LinkedIn:   / shauna-watts-a903a5247   Отказ от ответственности: Этот подкаст и любая информация, советы, мнения или заявления в нем не являются медицинскими, здравоохранительными или иными профессиональными консультациями. Информация предоставляется исключительно в образовательных и развлекательных целях. ----------------- Главы 00:00 - История менопаузы, о которой нам никогда не рассказывали 03:12 - Почему так много женщин остались без поддержки 06:28 - Правда об исследовании WHI и страхе перед ЗГТ 09:41 - Могут ли женщины начать ЗГТ после 60 или 70 лет? 12:58 - Простое объяснение гипотезы о времени 16:10 - Почему «Это просто старение» — вредный миф 19:22 - Страх перед раком груди против современных доказательств 22:35 - Правда о безопасности вагинального эстрогена 25:48 - Тестостерон для женщин: больше, чем просто либидо 28:56 - Почему либидо на самом деле связано с мотивацией мозга 32:14 - Выпадение волос, гормоны и что происходит на самом деле 35:27 - Реальные преимущества тестостерона в среднем возрасте 38:40 - Что на самом деле нужно женщинам, чтобы чувствовать себя собой ----------------- Ключевые слова Менопауза гормональная заместительная терапия мифы о ЗЗТ Доктор Келли Касперсон симптомы менопаузы тестостерон для женщин подкаст о менопаузе эстрогенная терапия женский здоровье Перименопауза лечение менопаузы менопауза после 60 лет безопасность гормональной терапии вагинальный эстроген информирование о менопаузе поддержка при менопаузе польза тестостерона для женщин менопауза и тревожность менопауза и сон женские гормоны рак молочной железы и ЗГТ развенчание мифов о менопаузе остеопороз при менопаузе мозговой туман при менопаузе здоровье женщин в среднем возрасте