【頭の中の整理方法】やることが多すぎて「やりたいこと」ができない人へ｜TODOを見直す5STEP

「やりたいことはあるのに、なかなか手が回らない」 「TODOリストに書いたことが、いつまでも残っている」 「毎日やることだけで終わってしまう」 そんなことはありませんか？ 今回は、手帳やノートを使って頭の中にある「やること」を 整理する方法を5STEPで紹介します🌼 手帳にTODOを書いているのにできないとき、 もしかするとその前に、家事や仕事など 「書いていなくても当たり前にやっていること」を すでにたくさん抱えているのかもしれません。 新しくやりたいことを足す前に、 まずは今やっていることを全部出して、 「本当にこれ、毎日やる必要がある？」 「これはいつやる？」 と一つずつ整理してみる。 そして、自分が大事にしたいことを基準に 手放せるものを見つけていきます。 動画では、実際に整理していく流れを 5つのSTEPに分けてお話ししています📔 「やること」に追われる毎日から、 少しずつ「やりたいこと」にも手を伸ばせるように。 手帳やノートを使って一緒に整理してみてください☺️ ⸻ 📔 使用している手帳 ・SUNNY手帳 ・ロルバーン ⸻ 📷 Instagram https://www.instagram.com/ichika_tech... 💌 LINE https://lin.ee/PVE1VfW チャンネル登録もよろしくお願いします🌼 ⸻ #手帳 #手帳術 #SUNNY手帳 #ロルバーン #ジャーナリング #TODOリスト #タスク管理＃ノート術＃思考整理