Влог отца-качка | Пептиды и жим после травмы [Кето Бодибилдинг]

В этой серии я сдам анализы в Аргентине, начну курс Пептидов, покажу свой кето рацион и потренирую грудь после травмы плеча. Это мой проект кето бодибилдинг, в котором я живу кето жизнь, тренируюсь и воспитываю сына. Я Никита Покрышкин - Чемпион России, Литвы и штата Техас по бодибилдингу. Я закончил физ фак, выжимал от груди 180кг, жил в США и участвовал на Олимпии в Вегасе до того как это стало мейнстримом. Сейчас мы с семьей живем в Аргентине и много путешествуем и, казалось, вот она счастливая пенсия в 30. Но я снова что-то придумал.. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - В этой серии 01:22 - Пептид Ипаморелин 06:26 - Анализы в Аргентине 07:28 - Обед Шаверма по домашнему 09:25 - Загрузка перед тренировкой 10:51 - Тренировка груди 11:38 - Травма плеча 12:51 - Позирование 13:11 - Сведения рук в тренажере 14:06 - Наклонный жим гантелей лежа 15:09 - Наклонные разведения с гантелями 15:30 - Жим лежа + пуловер 17:32 - Подъемы на носки сидя 18:07 - Пересматривают чаще всего 18:22 - Ужин, Рецепт кето рулета Мой Инстаграм* | Online тренировки со мной:   / ofcourseyoumay   Топовый нутрициолог:   / nyyaancatt   Мой Кето Влог - это уникальный и развлекательный контент, который мы собирали, прорабатывали и тестировали на себе в течении нескольких лет. Вас ждет уйма полезной информации о спортивной кето диете и правильном питании, тренировках и соревнованиях, путешествиях и здоровом образе жизни, от дипломированного тренера с 13 летним стажем работы, именитого спортсмена с огромным опытом выступлений и квалифицированного нутрициолога. P.s.: Можно смотреть с вином. Даже красным... но обязательно сухим =) Подписка, лайк и комментарий улучшают карму и продлевают жизнь (это не точно, но я бы не рисковал). *Инстраграм принадлежит Мета и является запрещенным в России. #Кето #Бодибилдинг #Пептиды #Ипаморелин #Ipamorelin #ДеньГруди #тренировкагруди #ЖизньВАргентине #фитнестренер #БуэносАйрес #Аргентина #СпортВАргентине #СпортВБуэносАйресе #ПереездВАргентину #тренировка #Имиграция #ИмиграцияВАргентину #Кеторацион #СпортивноеПитание #ПравильноеПитание #фитнесблогер #3730fitnessclub