8 китайских омолаживающих упражнений для естественной подтяжки лица | Утренняя рутина

Хотите добиться естественного подтягивания и более молодого вида лица? Попробуйте эти 8 традиционных китайских омолаживающих процедур в рамках вашей ежедневной утренней рутины! ✨ Познакомьтесь с *Бадюаньцзинь для лица* — древней китайской практикой ухода за лицом, сочетающей акупрессуру, массаж лица и мягкую активацию мышц. Эта полная пошаговая инструкция направлена ​​на борьбу с наиболее распространенными признаками старения лица: ✨ Обвисание щек и потеря четкости контуров лица ✨ Мешки и темные круги под глазами ✨ Мелкие морщины ✨ Четкость линии челюсти и отечность лица ✨ Тусклая, уставшая кожа Бадюаньцзинь для лица, основанная на традиционной китайской медицине, базируется на концепции стимуляции потока Ци и крови. Ее мягкие движения также помогают снять напряжение в мышцах лица и освежают кожу. 🌸 *КАК ВЫПОЛНЯТЬ* Нанесите свой любимый крем для лица, расслабьте плечи и выполняйте все восемь движений в удобном для вас темпе. Попробуйте выполнять упражнение каждое утро в течение следующих двух недель и посмотрите, как будет чувствовать себя ваше лицо! 00:00 Введение 00:38 Подготовка 00:48 1. Раскройте лоб 01:20 2. Помассируйте брови и область вокруг глаз 02:27 3. Помассируйте виски 03:45 4. Помассируйте боковые стороны носа 04:43 5. Акупрессура скул 05:40 6. Легкое постукивание зубами 06:01 7. Массаж ушей 06:48 8. Заключительный массаж лица 08:58 Заключение 💬 Какое движение вам понравилось больше всего? Напишите в комментариях! Подпишитесь на «Восточный дневник», чтобы узнать больше о традиционных китайских методах омоложения, процедурах массажа лица и натуральных косметических практиках. *Древняя мудрость для современной жизни.* #МассажЛица #Омоложение #ЙогаДляЛица #КитайскаяКрасота #ПодтяжкаЛица #восточныйдневник